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O Nepal é um dos países mais evocativos do mundo destino ideal para amantes de trekking e montanha. Toda a área oferece uma experiência única, descobrindo as belezas históricas e culturais da capital: desde Kathmandu, com os seus mil templos hindus e budistas, aos parques das regiões temperadas, entre animais selvagens e natureza quase incontaminada, até às aldeias empoleiradas nas cadeias montanhosas mais impermeáveis do planeta, como o Everest no Himalaia e a cadeia do Annapurna . Veja o que ver no Nepal, um país que, infelizmente, foi fortemente atingido pelo terremoto de 2015 e que precisa mais do que nunca do turismo para se recuperar.
O que ver no Nepal: a capital Katmandu
Um dos locais a visitar no Nepal é certamente a capital Katmandu, o coração económico e social do país, uma cidade moderna, mas ao mesmo tempo guardiã das tradições da cultura hindu e budista. Caracterizada por um ritmo de vida mais lento do que os padrões europeus, Katmandu oferece aos visitantes uma vasta escolha de locais para descobrir e atividades para realizar durante as suas férias, incluindo visitas a templos, jardins e locais de culto.
Uma parada obrigatória é o antigo templo Swayambhu, também chamado Templo do Macaco, onde você pode subir mais de 300 degraus de pedra para desfrutar de uma das vistas mais evocativas da capital do Nepal. Não perca o site Bhaktapur, declarado Patrimônio Mundial da UNESCO, localizado perto de Katmandu. Dentro da área há também o templo Nyatapola, a famosa praça Taumadhi e dois outros edifícios históricos, o templo Dattatreya e Pujari.
Igualmente interessante é o Área Thamel, com suas vielas estreitas e sempre muito movimentadas, onde se concentram restaurantes especializados em culinária típica local, agências de viagens e lojas de equipamentos para trekking. Também vale a pena visitar Praça Durban, no bairro de Patan, zona de grande interesse histórico que exige entrada de 8,5€, ou Jardim dos Sonhos, antiga residência privada hoje aberta ao público, composta por vários edifícios dedicados às estações do ano, com fontes, jardins internos e decorações.
O que ver no Nepal: Pokhara, a cidade dos 7 lagos no Nepal
Pokhara, a "cidade dos lagos", como é chamada no Nepal, está localizada perto do Vale de Katmandu, no sopé da cordilheira Annapurna, no Himalaia, um dos picos mais altos do mundo e (quase) impossível de escalar. É a segunda cidade do país em importância e tamanho, localizada a uma altitude aproximada de 1.000 metros acima do nível do mar, no região de Gandaki. Pokhara é um destino muito popular para os caminhantes, na verdade passeios a pé ou de barco são organizados diariamente na esplêndida área circundante, para ver os belos 7 lagos da região.
O ponto mais turístico é a área em frente ao lago Phewa, onde estão localizados os alojamentos e guias de visita. Para os amantes do trekking, Pokhara oferece muitos itinerários, especialmente em direção aos picos de Annapurna e ao horizonte de Machhapuchhre. As opções são verdadeiramente inúmeras, aliás é possível preferir uma viagem aos lagos Begnas e Rupa, de onde se pode admirar uma esplêndida vista do vale, ir ao vizinho templo Barahi, às cascatas Davis e Patale Chhango, ou visitar o templo de Bindhabasini, onde está localizado um dos bazares mais antigos do Nepal.
O que visitar no Nepal: Nagarkot, entre parapente e pontos de observação
Uma viagem ao Nepal não estaria completa sem um sosta em Nagarkot, a cidade mais próxima da capital Katmandu, localizada no sopé do imponente Monte Everest, que domina a área com seus 8848 metros de altura. Nagarkot é uma pequena vila, localizada a 2.175 metros acima do nível do mar, que oferece alguns locais muito importantes e uma panorama de tirar o fôlego no Himalaia. Uma das atividades mais solicitadas são eu voos de parapente, uma forma de relembrar o Nepal para sempre, observando estas maravilhosas paisagens de uma perspectiva única.
Para os menos corajosos existe o caminho que leva à torre de observação, que oferece uma Vista panorâmica de 360 graus da área e das montanhas próximas. No entanto, não faltam excursões para quem pretende descobrir a zona a pé, a realizar sozinho, em grupo ou com guias locais, dependendo das suas necessidades. Uma das experiências a não perder é a vista das montanhas ao amanhecer, por isso é aconselhável ir dormir cedo e acordar cedo, para assistir a um espetáculo incrível, que permite admirar as serras em todo o seu esplendor.
Safari no Nepal no Parque Nacional de Chitwan
O Nepal não é famoso apenas pela presença do Himalaia, na verdade eles estão bem presentes no território nepalês. 8 parques naturais, incluindo o belo Parque Nacional de Chitwan, declarado Patrimônio Mundial da UNESCO em 1984. Localizado na área de Terai cerca de 150 km da capital Katmandu, Chitwan possui um tamanho de mais de 577 quilômetros quadrados, um dos maiores do país. Diariamente são organizadas visitas guiadas ao parque, disponíveis em vários idiomas, mas principalmente em inglês.
Dentro do parque Chitwan é possível participar de eventos reais safári, para avistar animais como elefantes, macacos, ursos, tigres, rinocerontes e mais de 500 espécies diferentes de aves e répteis. O A entrada ronda os 15 euros, no entanto, ao reservar uma visita guiada, muitas vezes a entrada está incluída no preço proposto. É possível visitar o parque a pé com guias ou de jipe, sendo esta última uma solução muito mais segura para evitar qualquer risco. Além disso você pode passar a noite na selva, dentro de torres instaladas para turistas, praticar canoagem ou descubra a paisagem circundante de bicicleta.
Cosa vedere no Nepal: Namche Bazar, história, cultura e natureza
Localizada no distrito de Sagarmatha, a vila de Namche Bazar está localizada no sopé do Himalaia, a uma altitude de 3.440 acima do nível do mar. Apesar de ter uma população de apenas 800 habitantes, a cidade é um dos destinos mais visitados pelos turistas durante as viagens ao Nepal, devido à imensurável beleza da paisagem da região. A vida em Namche Bazar é bastante animada, graças às inúmeras atividades comerciais, aos vários mercados de produtos artesanais locais e cozinha típica nepalesa.
É uma parada frequentada por quem quer escalar o Everest, devido à sua posição estratégica, porém é possível visitar a vila apenas para entrar em contato com a natureza maravilhosa do local. O ar rarefeito requer um período de aclimatação, portanto é aconselhável passar pelo menos alguns dias na cidade. Absolutamente vale a pena ver museu de plantas medicinais, o mosteiro budista de Namche e a antiga biblioteca, sem esquecer uma excursão pelos arredores acompanhada por sherpas locais, até a aldeia vizinha de Lukla.
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Viagem ao Nepal: Ghorepani, ao longo do caminho Poon Hill
Ghorepani é considerado um estacionamento obrigatório, parada em excursões pelos relevos do Annapurna, para admirar a natureza sugestiva da região e aatmosfera única destas paisagens montanhosas. A vila está localizada a cerca de 1.600 metros acima do nível do mar, por isso não é facilmente acessível por ninguém, apenas por quem decide visitar o Nepal para enfrentar as pesadas viagens pelos caminhos das serras. Ghorepani está localizado dentro do itinerário Muldhai Trek, uma extensão do mais conhecido Colina Poon, que permite chegar ao ponto de observação de Mirante de Muldhai a quase 4.000 metros acima do nível do mar.
O que visitar no Nepal: Jomson, um abrigo antes da subida
A vila de Jomson está localizada em 2.800 metros acima do nível do mardentro do Região do Mustang, centro administrativo usado como parada temporária para quem sobe as encostas do Annapurna. Ao redor flui o Rio Kali Gandaki, que junto com os picos das serras criam uma paisagem encantadora tanto no verão quanto no inverno. A cidade não oferece locais históricos para visitar, mas ao mesmo tempo permite que você descanse especialmente quando as condições climáticas são hostis, aproveitando a hospitalidade generosa e amigável dos habitantes de Jomson.
O que fazer no Nepal: Sarangkot, entre cachoeiras, lagos e cavernas
Perto de Pokhara há também o Aldeia Sarangkot, de onde é possível desfrutar de uma vista deslumbrante das montanhas de Annapurna. Localizada a cerca de 1.600 metros acima do nível do mar, esta pequena cidade é bastante frequentada por turistas, aliás é possível realizar passeios guiados a pé, parapente e usando a vila como base para visitar as montanhas próximas de Machapuchare e Dhaulagiri. Também vale a pena ver na área circundante o Lago Phewa, as Cataratas Davis e as cavernas Mahendra habitadas por morcegos.
Viagem ao Nepal para descobrir o Parque Nacional Sagarmatha
No leste do Nepal existe o Parque Nacional Sagarmatha, localizada a uma altura média de 3.000 metros acima do nível do mar, que inclui uma porção do Himalaia e o cume do Everest, bem como as aldeias de Lukla e Namche Bazar. A zona pode ser visitada a pé, seguindo os caminhos previstos para os amantes do trekking (tanto no verão como no inverno), eventualmente acompanhado por guias locais especializados, planejando paradas frequentes em pequenas cidades da região. Além da beleza da natureza, no parque Sagarmatha você pode admirar diferentes espécies de animais e pássaros, incluindo iaques, ursos, veados e macacos.
O que visitar no Nepal: Ghandruk, na descida de Annapurna
Descendo de Annapurna uma parada fascinante é a Aldeia Ghandruk, localizado ao longo do caminho que permite chegar às cidades de Nayapul e Birethanti. Aqui é possível descansar antes de continuar a caminhada, escolhendo entre diferentes percursos dependendo do cansaço e da energia restante. Os habitantes de Ghandruk são em sua maioria criadores e agricultores, no entanto nunca deixam de ser hospitaleiros com os turistas, por isso não perca esta oportunidade única de se refrescar, descansar um pouco e admirar a majestade da paisagem envolvente.
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Férias no Nepal: Tengboche, uma parada a 4.000 metros acima do nível do mar
Os aventureiros que desejam escalar o Everest encontrarão no caminho a vila de Tengboche, um área quase surreal localizada a aproximadamente 3.867 metros acima do nível do mar, In Região de Khumbu. É um importante centro de peregrinação budista, que atrai fiéis para visitar o mosteiro de Tengboche, construído no início de 1900. O santuário abriga uma comunidade de mais de 60 monges tibetanos, que rezam todos os dias no interior do mosteiro, deixando as portas abertas aos turistas e peregrinos. Nas últimas décadas a cidade tornou-se um acampamento base para escalada no Everest, graças à sua posição estratégica.
O que ver no Nepal: Gokyo, a vila no meio dos lagos
Gokyo é uma pequena vila no Nepal localizada em um área famosa pela presença de vários lagos, comumente chamados de Lagos Gokyo. A região pode ser alcançada a pé a partir da cidade de Namche Bazar, através de uma caminhada de algumas horas pelos caminhos montanhosos da região. Eles saem da aldeia vários roteiros de trekking, de onde se pode admirar os maravilhosos picos das montanhas, os lagos Gokyo e o evocativo pôr do sol que ilumina todo o vale, antes de engoli-lo na escuridão. Não perca a vista do Gokyo Ri, cadeias de montanhas que fazem parte da cadeia do Himalaia.
Viagens ao Nepal: Dulikhel, um momento de relaxamento nas montanhas
Localizada a menos de uma hora de Katmandu, no vale de mesmo nome, fica a cidade de Dulikhel, uma parada ideal para sua viagem ao Nepal. Além da magnífica vista dos picos do Himalaia, Dulikhel oferece aos turistas diversos locais para visitar, incluindo o Templo de Shiva, onde poderá entrar em sintonia com o ambiente sereno e descontraído do local, ou do seu vizinho Aldeia Namo Boudha, onde existe uma torre panorâmica. É um local perfeito para desfrutar de uns dias de relaxamento, passando os dias em caminhadas pela natureza envolvente, rafting e momentos de intimidade pessoal, contemplando as maravilhosas paisagens da zona.
O que ver no Nepal: Vale Langtang, entre aldeias e picos de montanhas
Um dos áreas mais sugestivas do Nepal é o vale Langtang, região muito visitada por turistas apaixonados pelo trekking. Obviamente as condições ambientais são difíceis, na verdade nos movemos a uma altura média de cerca de 2.000 metros, portanto um período de aclimatação parando em algumas aldeias intermediárias. Infelizmente hoje ainda existem restos dos escombros causados pelo terremoto de 2015, porém muitas cidades foram parcialmente reconstruídas e podem ser visitadas.
Para chegar ao Vale Langtang é necessário pegue um ônibus ou jipe de Katmandu, enfrentando uma viagem de cerca de 8 horas pelas estradas acidentadas da região. Depois é necessário pagar a entrada no parque Langtang, cerca de 34 euros, continuando a pé por um dos muitos caminhos da zona. Entre aldeias mais importantes do parque há Rimche, 2.450 m, Pairo, 1.800 m e Thyangsyap, 3.200 m. Do Vale Langtang você pode alcançar vários picos, incluindo Gang Chhenpo, 6.388m, Langshisha, 6.370m e Langtang Lirung, 7,234m.
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Viagem ao Nepal: Lago Rara, o menor parque nacional do país
Ligado ao resto do país pelo pequeno aeroporto de Talcha, o Lago Rara é um dos destinos mais interessantes para uma viagem ao Nepal, acessível a pé a partir do aeroporto através de uma caminhada de algumas horas. O lago está incluído no parque nacional de mesmo nome, que está localizado a umaaltura de aproximadamente 3.000 metros acima do nível do mar, com mais de 160 metros de profundidade e um extenso ecossistema. Durante a excursão ao Lago Rara você poderá admirar espécies raras de ursos, pandas, patos selvagens e mergulhões, enquanto ao fundo há maravilhosos picos do Himalaia.
Nepal: Parque Nacional Bardia Royal, o habitat dos tigres
Entre os locais a visitar no Nepal está certamente o Parque Nacional Real de Bardia, localizada perto da cidade de Nepalgunj, ligada à capital Katmandu por um pequeno aeroporto local. O parque Bardia é conhecido por abrigar alguns exemplares raros de tigre de Bengala, animal em perigo de extinção e particularmente difícil de detectar. A única maneira de visitar o parque é por costas de um elefanteNa verdade, jipes e qualquer tipo de veículo motorizado são proibidos. Ao contrário do parque de Chitwan, que está sempre muito lotado, em Bardia é possível desfrutar de um ambiente mais relaxante e intimista, com poucos turistas decidindo se aventurar por aqui.
O que visitar no Nepal: Manang, um posto avançado em direção a Annapurna
Situado nas montanhas Annapurna, umaltura dos medidores 2.519, a pequena vila de Manang é um posto avançado ao longo das trilhas de montanhismo da região. A cidade tem apenas algumas centenas de habitantes, que vivem às margens do rio Marshyangdi, um conglomerado de habitação rural e espartana, sem estradas asfaltadas e meios de transporte motorizados. Ao mesmo tempo, a apenas 2,5 km de Manang existe um pequeno aeroporto, que permite chegar a este local e enfrentar as subidas aos picos de Appanurma.
Trekking no Nepal: os melhores roteiros e conselhos úteis
No Nepal, o trekking é oprincipal atividade dos turistas que visitam o país, atraídos pelos mil caminhos da região, pelas paisagens espetaculares da zona e pela natureza selvagem quase incontaminada das montanhas. Lá melhor época para trekking no Nepal é outono, sendo os meses de outubro e novembro os mais solicitados pelos viajantes, aliás é o período menos chuvoso, com temperaturas amenas durante o dia e não excessivamente frio à noite, condições que muitas vezes garantem umexcelente visibilidade das montanhas do Nepal.
No entanto, para praticar o trekking neste país é necessário ser treinado, pois embora seja possível encontrar rotas para todos os níveis, a altitude obriga a lidar com o falta de oxigênio, um aspecto que compensa dificuldade ao respirar e requer alguns dias de aclimatação. Em geral é aconselhável não exceda 3.000 metros, principalmente nos primeiros dias, a menos que esteja devidamente preparado, evitando caminhar mais de 6 horas por dia.
No Nepal as trilhas de trekking são divididas de acordo com o grau de dificuldade, seguindo uma escala que vai de A, o menos exigente, até E, reservada para escaladores experientes que desejam alcançar os picos mais inacessíveis. Entre os melhores roteiros de grau A existem por exemplo Ghorepani/Pool Hill, Helambu, Shivapuri e Ghandruk, entretanto Grau B, com alturas de até 4.500 metros, incluem rotas como Manaslu, Langtang e o campo base dell'Annapurna.
Para subir até Metros 5.000 alta em vez disso, passamos para a série C, seguindo rotas de trekking cansativas e difíceis, incluindo o Upper Mustang, o campo base dell'Everest e o Circuito Annapurna. Por fim, entre os percursos mais extremos, classificados como atividades de trekking grau D e E, estão por exemplo Dhaulagiri e Ganja La Pass, que exigem experiência e equipamentos específicos para dormir ao ar livre em acampamentos base improvisados.
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Como organizar uma viagem ao Nepal
Uma viagem ao Nepal é uma experiência completamente diferente de qualquer outra, por isso é necessário prepare-se adequadamente e planeje cada etapa e aspecto do feriado. Em primeiro lugar, é necessário ter tempo suficiente disponível, normalmente pelo menos 10-12 dias, necessário para se adaptar ao clima da região e às altitudes da maioria dos locais turísticos do país. Além disso, devemos considerar que muitas viagens requerem um tempo considerável, então apenas ir de uma cidade para outra pode levar um dia inteiro de viagem.
Na verdade, o clima no Nepal não deve ser subestimado as condições climáticas podem mudar repentinamente, forçando você a esperar um dia inteiro antes de continuar. O vestuário no Nepal também deve ser cuidado nos mínimos detalhes, pois embora as temperaturas em algumas estações sejam bastante agradáveis, podem cair repentinamente à noite. Eles não devem faltar na sua mala para o Nepal roupas térmicas, roupas frescas para caminhadas e roupas que você possa usar em camadas, além, claro, de óculos para se proteger do sol, protetor solar, chapéus e lenços de pescoço.
Para organizar uma viagem ao Nepal é aconselhável contactar umagência especializada, ou escolha os principais locais para contratar guias locais no local, estudando a organização da viagem. No que diz respeito aos documentos, basta um simples passaporte, com duração restante de pelo menos seis meses, porém você precisa obter um visto para viajar ao Nepal com um duração máxima de 90 dias, operação que pode ser realizada tanto na chegada ao aeroporto quanto online, no site oficial do Consulado do Nepal em Roma.
Para compras a moeda no Nepal é Rupia Nepalesa, cujo valor atual é de 124,74 rúpias por um euro, embora não haja problemas de saúde específicos no país. As vacinas não são exigidas no Nepal, mas é preferível ter a vacina contrahepatite A e B, uma vacina contra o tétano e uma vacina contra a febre tifóide. Acima de 1.500 metros acima do nível do mar não há problemas nem epidemias, enquanto na região de Terai, nas planícies, é preciso proteger-se contra o malária, usando remédios contra picadas de mosquito.
Quando ir ao Nepal: os melhores horários
Compreender quando ir ao Nepal não é fácil, na verdade, apesar da melhor tempo indicado pelos operadores turísticos como outono, na realidade é possível visitar o país durante todo o ano, tendo em conta que o fuso horário do Nepal é 5 horas à frente da Itália. No Nepal o clima muda de acordo com a altitude, com uma zona subtropical na planície, um clima ameno e temperado até 2.000 metros acima do nível do mar, enquanto acima de 3.000 metros acima do nível do mar as condições são extremamente rígido. A estação chuvosa afeta os meses de julho e agosto, com chuvas normais durante o resto do ano.
Para evitar a época das monções, é aconselhável organizar a sua viagem ao Nepal durante o período de novembro a abril, porém nas planícies a partir de março as temperaturas já podem ser particularmente agradáveis. No zona de Katmandu por exemplo, variam de 2 a 18 graus em Janeiro, a 20-28°C em Julho, enquanto no de Pokhara permanecem acima dos 10°C mínimos praticamente o ano todo. O Nepal em agosto não é portanto um destino ideal, devido ao calor e às chuvas intensas, por isso é aconselhável optar pelo outono ou inverno.
Ao mesmo tempo, a decisão final deve ser tomada com base nas actividades a realizar, de facto para trekking nos picos das montanhas do Nepal o inverno deve ser evitado, mas para visitar as áreas planas e parques naturais até 2.000 metros é de fato a melhor época. Por esse motivo é importante entrar em contato com um operador turístico esperto, planejando uma viagem tranquila ao Nepal, para descobrir este maravilhoso país asiático.
