No mucha gente lo sabe, pero el excursiones en Liguria en realidad son de clase mundial. De hecho, mi región es famosa por muchas cosas: playas, pueblos costeros y el famoso Portofino, pero aquí puedes encontrar una serie de senderos de diferentes longitudes y niveles de dificultad, y es un fabuloso parque infantil para los amantes de la naturaleza. . Sin duda, el senderismo es uno de ellos. mejores cosas para hacer en Liguria.
Habiendo vivido en Liguria toda mi vida, nunca he perdido la oportunidad de salir y explorar, y cada vez me acuerdo de lo mucho que mi amada región tiene para ofrecer: algunos caminos costeros ofrecen impresionantes vistas del Mediterráneo, otros caminos se adentran en .Entre gargantas y montañas, pasan por alto los lagos y ofrecen atisbos de la auténtica vida rural.
Una de las formas más fascinantes de explorar el Liguria, con su territorio dentado enclavado entre el mar y las montañas, es por lo tanto el trekking. Imagínese sumergirse en el bosque, pero poder escuchar el sonido de las olas del mar a lo lejos: ¿qué podría ser más mágico?
Il trekking en Liguria es una experiencia inolvidable y, sin duda, una de las más auténticas para descubrir su increíble patrimonio natural. En Liguria hay una enorme red de senderos: de hecho hay más de 70 rutas por hacer, pero aquí enumeraré las que más amo, ¡las mejores en mi opinión!
Por lo tanto, en este artículo propondré 15 caminos e ideas para organizar una excursión perfecta inmersa en la naturaleza de Liguria.
Si puedo recomendar un libro, Liguria en Zig Zag por Andrea Parodi es una especie de biblia para caminatas y senderos en Liguria!
Alternativamente también Los 50 senderos más bellos de Liguria por Sergio Grillo es una gran guía.
- Excursiones en Liguria Oriental
- 1 - El golfo de los poetas: Portovenere - Riomaggiore
- 2 - La Alta Via del Golfo - El camino de los poetas
- 3 - Las Cinque Terre - El Camino de los Santuarios
- 4 - El camino azul
- 5 - Punta Manara (Sestri Levante)
- 6 - El promontorio de Portofino - Portofino Vetta
- 7 - La abadía de San Fruttuoso di Camogli
- Excursiones a Génova
- Excursiones en el oeste de Liguria
- 1 - El anillo de la naturaleza
- 2 - Parque Beigua
- 3 - Via Iulia Augusta
- 4 - El camino del peregrino
- 5 - El camino costero de Balzi Rossi
- ¿Cuál es el mejor momento para hacer senderismo en Liguria?
- Consejos para excursionistas
Excursiones en Liguria Oriental
1 - El golfo de los poetas: Portovenere - Riomaggiore
Il Golfo de los poetas es una de las zonas más evocadoras de toda Liguria. Aquí hay 3 parques naturales: el Parque Nacional Cinque Terre, la Parque Regional de Portovenere y Parque Regional Montemarcello-Magra. Un verdadero paraíso para los amantes del senderismo y el senderismo.
Te contaré más sobre las Cinque Terre en algunos párrafos a continuación: ahora quiero recomendarte un itinerario que comienza desde otro magnífico pueblo de Liguria, Portovenere.
Il camino que conduce desde el pueblo amado por Lord Byron hasta el primer pueblo de las Cinque Terre tiene 14 km de largo y comienza en Piazza Bastreri. Viajar tardará de 3 a 4 horas dependiendo del ritmo.
Inmediatamente después de la primera subida serás recompensado con la vista de la Isla Palmaria: a partir de ese momento el mar nunca te dejará.
Después de aproximadamente 1 hora y media llegará a la primera parada. Campiglia, entonces subirás a Toma el telégrafo, el punto más alto de toda la ruta. En este punto comenzará un descenso a Riomaggiore.
No es una caminata fácil y no es apta para todos, pero ciertamente es espectacular.
Distancia: 12 kilometros
Tiempo de viaje: 4 horas 30 min
2 - La Alta Via del Golfo - El camino de los poetas
Permaneciendo en el Golfo de los Poetas, no puedo dejar de sugerir laAlta Via del Golfo (informado como AVG y también llamado Camino de los poetas por su estrecha relación con los artistas que se enamoraron de estas tierras y paisajes).
La Alta Vía del Golfo es un camino que atraviesa toda la costa desde Portovenere hasta Bocca di Magra y que en el pasado permitía la conexión de todos los caseríos que se encontraban entre los dos centros.
El sendero tiene unos 44 km de largo y se puede recorrer en 3 días si se tiene buen ritmo.
La primera parada es Bocca di Magra / Pietralba (Baccano) y dura aproximadamente 7 horas.
La segunda etapa es Pietralba / La Foce y se puede recorrer en unas 8 horas y media. Finalmente, la tercera etapa es La Foce / Portovenere con una duración aproximada de 6 horas y media.
En el camino podrá disfrutar de paisajes en constante cambio, desde los bosques hasta los viñedos, pasando por los pequeños pueblos. La vista siempre será impresionante..
3 - Las Cinque Terre - El Camino de los Santuarios
Le Cinque Terre son uno de los lugares más famosos de Liguria y cada año son literalmente asaltados por turistas de todo el mundo.
Para explorar los coloridos pueblos de este rincón de la Riviera de Liguria puedes optar por utilizar el tren, el barco o hacerlo a pie. Aquí, de hecho, algunos de los dioses se despliegan el trekking más hermoso de Liguria.
La ruta más famosa de la zona es la Camino azul del que te hablaré en breve. El trekking que recomiendo ahora, sin embargo, está ahí Calle de los Santuarios, un recorrido temático muy interesante y diferente.
Quizás te guste mi guía completa de Trekking en las Cinque Terre
El sendero conecta i famosos santuarios de Cinque Terre: Nuestra Señora de la Salud en Manarola, Nuestra Señora de la Gracia en San Bernardino, Nuestra Señora de Montenero en Riomaggiore, Nuestra Señora de la Regio en Vernazza y Nuestra Señora del Soviore en Monterosso.
El camino puede comenzar desde Monterosso al Mare, siguiendo el camino 509 hacia el Santuario de NS di Soviore.
Esta caminata es apta para los más experimentados y dura aproximadamente 6 horas y 45 minutos.
4 - El camino azul
Il Camino azul es la ruta de senderismo más famosa de las Cinque Terre. El itinerario tiene una longitud de unos 12 km y conecta Riomaggiore con Monterosso al Mare pasando por los 3 pueblos de Manarola, Corniglia y Vernazza.
El Sentiero Azzurro podría cubrirse en unas 5 horas, pero teniendo en cuenta las paradas en los distintos pueblos, ¡sin duda llevará más tiempo!
A diferencia de la Via dei Santuari, esta ruta es de pago (5/8 €).
Desafortunadamente, debido a deslizamientos de tierra y deslizamientos de tierra, algunos tramos a menudo se cierran, pero esta no es una buena razón para rendirse: de hecho, puede tomar rutas alternativas o caminar solo la primera parte del camino de Monterosso a Vernazza.
5 - Punta Manara (Sestri Levante)
Si buscas un trekking fácil y relajante, por un sendero bien señalizado que se desarrolla en medio del matorral mediterráneo con hermosas vistas al mar, Punta Manara es la elección correcta.
La única dificultad que encontrará probablemente será encontrar inmediatamente el comienzo del camino: el "camino" comienza en Vico del Bottone, en centro histórico de Sestri Levante! El camino a seguir está marcado por dos cuadrados rojos y avanza cuesta arriba pero con muchos tramos planos donde puedes recuperar el aliento.
Hay otro punto de partida: si llega en coche desde el peaje de Sestri Levante, diríjase hacia el centro del pueblo por la carretera más al sur. Después de un rato llegarás al cementerio: puedes aparcar cerca. Tome el camino de tierra que va hacia el sur y siga los cuadrados rojos llenos que indican el camino.
Tras la subida llegarás al camino llano: desde aquí verás la bahía de Sestri Levante que se abre ante tus ojos, que aparece entre olivos, madroños y encinas.
La ruta continúa hasta Punta Manara: desde aquí se puede bajar a Ciappa Du Lu para un chapuzón en el mar!
Desnivel:+ - 200 metros
Tiempo de viaje: 2.30 horas
Período: primavera / otoño / invierno
6 - El promontorio de Portofino - Portofino Vetta
Il Parque Regional de Portofino es otra maravilla natural de Liguria y un verdadero paraíso para los amantes del senderismo. De hecho, entre el verdor del promontorio de Portofino, hay una serie de hermosos senderos que te permitirán disfrutar del bosque y del mar al mismo tiempo.
Uno de los senderos más hermosos de la zona es Portofino Vetta - Mar de Portofino: una ruta sencilla, de unas dos horas de duración, que te dará la oportunidad de admirar una de las vistas más bonitas de Liguria.
La ruta comienza en Portofino Vetta, cerca del hotel. Desde aquí continuar en dirección Gaixella y, a continuación Piedras estrechas. Ambas ubicaciones tienen un área equipada donde puedes detenerte y descansar.
El camino continúa luego hacia la localidad. Olmi y aquí es donde empezarás a vislumbrar el mar. Cuando llegue a un último desvío para Nozarego tendrás que seguir recto y te encontrarás con dos posibilidades para llegar a Portofino: izquierda o recta.
Tomando la primera carretera tomarás un camino más empinado, pero que te dará unas imágenes inolvidables del pueblo a medida que te acerques.
7 - La abadía de San Fruttuoso di Camogli
por Di Sina Ettmer Photography /
laAbadía de San Fruttuoso de Camogli es una verdadera joya: un pequeño monasterio de piedra situado entre las rocas y con vistas a una pequeña playa.
Solo se puede llegar a la Abadía desde el mar o a pie. Esta última forma es sin duda una de las más fascinantes.
Los caminos para llegar a la iglesia son diferentes según el lugar de salida: se puede llegar a la Abadía desde Portofino, Punta Chiappa, Camogli o San Rocco.
El camino que sugiero es el Camino de las piedras estrechas que comienza desde el Iglesia de San Rocco. Una vez hayas tomado el camino a la izquierda del cruce que encontrarás a pocos pasos de la Iglesia, comenzarás con un paseo por el bosque hasta llegar a Gaixella.
Una vez que llegue al área equipada, solo tendrá que seguir las señales hacia San Fruttuoso di Camogli.
2 - Excursiones a Génova
1 - El Acueducto Histórico de Génova
El deAcueducto histórico de Génova es uno de los senderos más famosos de Liguria entre los genoveses. De hecho, en cualquier época del año, el paseo por el antiguo acueducto de piedra es uno de los pasatiempos favoritos de los amantes de pasar los días al aire libre.
El sendero comienza desde cola de caballo e inmediatamente comienza con el emocionante puente de piedra de 95 metros de largo y unos 32 metros de alto.
Esta caminata es adecuada para todos, incluidos los niños.
2 - Trekking de los fuertes de Génova
Génova es una ciudad apretujada entre el mar y las montañas: a lo largo de los siglos su posición le ha permitido estar naturalmente protegida por la naturaleza de los ataques enemigos.
Sobre sus montañas que protegen sus hombros se construyeron fuertes: si vienes a Génova un trekking entre los fuertes es una de las cosas que debes hacer.
Puedes decidir seguirlos como prefieras, si no quieres hacerlos todos también puedes elegir uno, pero el itinerario más famoso es el que parte de la Iglesia de SS. Annunziata del Chiappeto en San Martino d'Albaro y a través de una crêuza conduce al primero de los fuertes, el Forte Richelieu.
Desde aquí tendrá una vista realmente impresionante sobre la ciudad de Génova y su mar. En días especialmente despejados, si miras de cerca, también puedes ver el perfil de la costa corsa emergiendo en el horizonte.
Continuando el camino se llega al Ratti fuerte desde donde se llega a la Iglesia de Bavari.
Otra caminata muy bonita es la que parte de Piazza Manin: coge el tren Casella hasta Campi y desde aquí, con un trayecto de unos 30 minutos, puedes llegar Forte Diamante.
Desde el fuerte se puede regresar a Génova y tomar el camino señalizado que conduce a Forte Fratello Minore, luego a Puin fuerte y de nuevo hacia la gran estructura del Fuerte Sperone.
3 - Excursión a los lagos de Gorzente
Il Sendero naturalista de los lagos de Gorzente es una ruta no apta para todo el mundo dada su longitud: de hecho es una ruta circular con subidas y bajadas de unas 5 horas.
El punto de partida es desde el aparcamiento de Basta René en Praglia, accesible desde las cabinas de peaje de Genova Ovest y Bolzaneto.
El camino está bien señalizado y continúa hasta la primera parada: el Long Lake. Luego continúa en Parque de la Capanne di Marcarolo hasta el punto más alto, el Belvedere Bric Nasciu.
La ruta se cruza e incluye una sección delAlta Via dei Monti Liguri y es un desafío, así que si no está en buena forma física, considere una caminata más fácil.
Desnivel:+ - 480 metros
Tiempo de viaje: 5.30 horas
Periodo: todo el año
3 - Excursiones en el oeste de Liguria
1 - El anillo de la naturaleza
laAnillo de la naturaleza es otra excursión en Liguria apta para cualquier persona. La ruta se desarrolla en un anillo desde el pueblo de Borgio Verezzi, en el Ponente ligur, hasta el mar.
El camino comienza en el centro de Borgio, en Via della Cornice. Desde aquí, después de un tramo de camino asfaltado y un camino de tierra, se puede girar a la izquierda y tomar la subida.
En el camino se encontrará con la Iglesia de San Martino Vescovo, el Molino Fenicio y muchos carteles donde podrá conocer la historia de la fauna y la flora locales.
Sin embargo, una de las cosas más hermosas de todo el sendero es la vista.
Tiempo de viaje: 3 mineral
Período: todo el año
2 - Parque Beigua
Il Parque Natural Regional de Beigua ofrece una de las oportunidades más interesantes para los senderistas: los senderos que serpentean por esta zona son tantos y todos inmersos en la magnífica biodiversidad de una zona que sigue siendo auténtica.
La red de senderos del Parque Beigua está bien desarrollada 500 kilometros y permite no solo admirar las bellezas naturales de la zona, sino también conocer su historia: existen, de hecho, senderos diseñados específicamente para contar los hechos históricos que tuvieron lugar en estos lares. El sendero arqueológico y el napoleónico son ejemplos de ello.
Aquí podrás sumergirte en un camino para los más experimentados, pero también simplemente pasar un agradable domingo con los niños.
Sugerir una ruta en lugar de otra es realmente complicado y mi sugerencia es visitar la web del Parque Beigua para elegir la que más te convenga.
3 - Via Iulia Augusta
Otro trekking en Liguria que quiero recomendar es el Vía Iulia Augusta, un itinerario equilibrado entre la naturaleza y la historia.
El sendero se desarrolla entre Albenga e Alassio, a lo largo del antiguo camino que una vez condujo a la Galia.
Partiendo de Alassio, la ruta comienza en Piazzale Santa Croce. A lo largo de todo el camino seguirás encontrando las partes antiguas del pavimento de la calzada romana, mientras que en medio del mar siempre notarás el pequeño Isla gallinara.
En el camino se encontrará con una necrópolis y podrá vislumbrar, dentro de una propiedad privada, el anfiteatro y un antiguo pilar romano.
¡Esta es una caminata perfecta para los amantes de la arqueología!
Desnivel: + - 100 metros
Tiempo de viaje: 1.30 mineral
Período: primavera / otoño / invierno
4 - El camino del peregrino
También llamado "Varigotti / Noli Traverse" il Camino del peregrino es un camino antiguo que se remonta a la época en que existía la necesidad de poner en comunicación la República Marítima Independiente de Noli con el Marquesado de Finale.
Su nombre se origina en el hecho de que caminando por él tocarás varias iglesias, ahora desacreditadas: S. Lorenzo de Varigotti, S. Giulia e S. Lazzaro di Noli.
Es un itinerario bastante sencillo y no demasiado largo, factible incluso con niños bastante acostumbrados a caminar: se tarda unas dos horas en ir y dos en volver (pero si no te apetece volver puedes coger el autobús).
Aunque se puede viajar en ambas direcciones, generalmente se viaja partiendo de Varigotti y precisamente desde Via Vecchia y luego continuando por Via del Capo para llegar a Via della Costa donde encontrará un nicho con una Madonna.
¡Las vistas son realmente excepcionales! En algunos puntos la vista puede ir desde el Levante hasta el Ponente ligur. No te pierdas el mirador desde el que se puede subir al acantilado Punta Crena y el desvío a la Grotta dei Briganti.
Después de pasar por iglesias, se extiende entre el matorral mediterráneo y bandas ricas en olivos, se puede llegar a ella. Capo Noli y luego la cima de la montaña y luego hacia la ciudad.
5 - Sendero costero de Balzi Rossi
Dos sugerentes tramos de camino costero, unidos por la Vía Aurelia, que se desarrollan en el límite más occidental de Liguria, el fronterizo con Francia. A lo largo de esta ruta tendrás impresionantes vistas sobre Cap Martin e ¡Menton!
Il camino costero de Balzi Rossi es un itinerario verdaderamente excepcional que te permitirá tener vistas, cultura (el museo antropológico es hermoso), las cuevas de Balzi Rossi, Villa Hanbury (con su parque botánico, intenta ir allí en primavera) y playas donde puedes tomar un sumergirse en el mar.
El camino parte del aparcamiento desde el que se accede al museo y del acantilado que alberga las cuevas de Balzi Rossi y continúa hacia Ventimiglia por el Sendero Costero de Punta Garavano hasta llegar Villa Hanbury e Capo Mortola.
El regreso se realiza por el mismo camino, o si se desea, utilizando el transporte público que conecta Ventimiglia con Balzi Rossi y con Ponte San Ludovico.
Desnivel: 100m
Tiempo de viaje: 2 horas y 30 solo para recorrer el sendero
Periodo: De septiembre a junio.
Mejor época para hacer senderismo en Liguria
Si quieres hacer senderismo en Liguria, mi consejo es, en general, evitar los meses de verano: las escaladas pueden dejarte sin aliento. Sin embargo, para ser honesto, debo admitir que algunas de las excursiones más hermosas de Liguria son las del mar y, en general, al final de un camino hay hermosas playas, en las que darse un chapuzón.
Para mí, por tanto, los mejores meses son sin duda Mayo Junio e Septiembre / OctubreOctubre en Liguria todavía ofrece días calurosos en los que los más valientes pueden buscar un baño en el mar después de hacer trekking para escapar del calor.
El invierno también puede ser una buena temporada dado el clima templado de Liguria, pero ten en cuenta que los días son mucho más cortos, por lo que tendrás que elegir rutas más cortas y tener en cuenta que podría llover mucho.
Consejos para hacer senderismo en Liguria
Ya te he recomendado dos libros excelentes si quieres hacer trekking en Liguria, pero aquí te daré algunos más consiglio ¡Espero que te sea útil!
Mientras tanto, las excursiones en Liguria son realmente muy hermosas y ofrecen vistas excepcionales del mar y las montañas: sin embargo, tenga en cuenta que muchos tendrán que hacer algunas subidas para asegúrese de estar en buena forma física.
Use ropa y zapatos adecuados para no resbalar. ¡Las chanclas son buenas para la playa, no para caminar por la costa!
Siempre trae agua: en muchos caminos no encontrarás bares donde comprarlo.
Sigue las direcciones y nunca te desvíes del camino. Puede resbalar o perderse.
Los senderos suelen estar señalizados, pero es una buena idea. descargar las pistas gps y poder verlos en su teléfono inteligente a través de aplicaciones como Mis mapas de Google.
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