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Le Népal est l'un des pays les plus évocateurs au monde destination idéale pour les amoureux du trekking et de la montagne. L'ensemble du quartier offre une expérience unique, en découvrant les beautés historiques et culturelles de la capitale : de Katmandou, avec ses mille temples hindous et bouddhistes, jusqu'aux parcs des régions tempérées, parmi les animaux sauvages et la nature presque intacte, jusqu'aux villages perchés sur les chaînes de montagnes les plus imperméables de la planète, comme l'Everest dans l'Himalaya et la chaîne de l'Annapurna. . Voici ce qu'il faut voir au Népal, un pays qui a malheureusement été durement touché par le tremblement de terre de 2015, et qui a plus que jamais besoin du tourisme pour se relever.
Que voir au NĂ©pal : la capitale Katmandou
L'un des endroits à visiter au Népal est certainement la capitale Katmandou, la cœur économique et social du pays, une ville moderne, mais en même temps gardienne des traditions de la culture hindoue et bouddhiste. Caractérisée par un rythme de vie plus lent que les standards européens, Katmandou offre aux visiteurs un large choix de lieux à découvrir et d'activités à faire pendant leurs vacances, dont des visites de temples, de jardins et de lieux de culte.
Un arrêt incontournable est l'ancien temple de Swayambhu, également appelé Temple des Singes, où vous pourrez gravir plus de 300 marches en pierre pour profiter de l'une des vues les plus évocatrices de la capitale du Népal. Ne manquez pas le site Bhaktapur, a déclaré Site du patrimoine mondial par l'UNESCO, situé près de Katmandou. Dans la zone se trouvent également le temple Nyatapola, la célèbre place Taumadhi et deux autres bâtiments historiques, le temple Dattatreya et Pujari.
Tout aussi intéressant est le Quartier Thamel, avec ses ruelles étroites et toujours très fréquentées, où se concentrent des restaurants spécialisés dans la cuisine typique locale, des agences de voyages et des magasins de matériel de trekking. A visiter également Place de Durban, dans le quartier de Patan, zone de grand intérêt historique qui nécessite un droit d'entrée de 8,5 €, ou Jardin des rêves, ancienne demeure privée aujourd'hui ouverte au public, composée de différents bâtiments dédiés aux saisons, avec fontaines, jardins intérieurs et décorations.
Que voir au NĂ©pal : Pokhara, la ville aux 7 lacs au NĂ©pal
Pokhara, la « ville des lacs », comme on l'appelle au Népal, est située à proximité de la vallée de Katmandou, au pied de la chaîne de montagnes de l'Annapurna, dans l'Himalaya, l'un des plus hauts sommets du monde et (presque) impossible à gravir. C'est la deuxième ville du pays en termes d'importance et de taille, située à environ 1.000 XNUMX mètres d'altitude, dans le région de Gandaki. Pokhara est une destination très prisée des randonneurs, en effet des balades à pied ou en bateau sont organisées quotidiennement dans les splendides environs, pour voir les magnifiques 7 lacs de la région.
L'endroit le plus touristique est la zone située en face du lac Phewa, où se trouvent les structures d'hébergement et les guides de visite. Pour les amateurs de trekking, Pokhara propose de nombreux itinéraires, en particulier vers les sommets de l'Annapurna et la ligne d'horizon de Machhapuchhre. Les options sont vraiment innombrables, en effet il est possible de préférer une excursion aux lacs Begnas et Rupa, d'où l'on peut admirer une vue splendide sur la vallée, se rendre au temple Barahi voisin, aux cascades Davis et Patale Chhango, ou visiter le temple de Bindhabasini, où il se trouve l'un des plus anciens bazars du Népal.
Que visiter au NĂ©pal : Nagarkot, entre parapente et points d'observation
Un voyage au Népal ne serait pas complet sans un sosta à Nagarkot, la ville la plus proche de la capitale Katmandou, située au pied de l'imposant mont Everest, qui surplombe la région avec ses 8848 mètres d'altitude. Nagarkot est un petit village situé à 2.175 XNUMX mètres d'altitude, offrant des sites très importants et un panorama à couper le souffle sur l'Himalaya. L'une des activités les plus demandées est vols en parapente, une façon de se souvenir du Népal pour toujours, en observant ces merveilleux paysages sous un angle unique.
Pour les moins courageux, il y a le chemin qui mène à la tour d'observation, qui offre une Vue panoramique à 360 degrés sur la région et les montagnes voisines. Cependant, les excursions ne manquent pas pour ceux qui souhaitent découvrir la région à pied, à réaliser seul, en groupe ou avec des guides locaux, selon vos besoins. L'une des expériences à ne pas manquer est la vue sur les montagnes à l'aube, il est donc conseillé de se coucher tôt et de se lever tôt, pour assister à un spectacle incroyable, qui permet d'admirer les chaînes de montagnes dans toute leur splendeur.
Safari au NĂ©pal au parc national de Chitwan
Le Népal n'est pas seulement célèbre pour la présence de l'Himalaya, on le trouve en fait sur le territoire népalais. 8 parcs naturels, dont le magnifique parc national de Chitwan, déclaré site du patrimoine mondial de l'UNESCO en 1984. Situé dans la région du Teraï, à environ 150 km de la capitale Katmandou, Chitwan s'étend sur plus de 577 kilomètres carrés, l'une des plus grandes du pays. Des visites guidées sont organisées quotidiennement dans le parc, disponibles en plusieurs langues, mais surtout en anglais.
A l'intérieur du parc Chitwan, il est possible de participer à de véritables événements safari, pour repérer des animaux tels que des éléphants, des singes, des ours, des tigres, des rhinocéros et plus de 500 espèces différentes d'oiseaux et de reptiles. Le Le prix d'entrée est d'environ 15 euroscependant, lors de la réservation d'une visite guidée, l'entrée est souvent incluse dans le prix proposé. Il est possible de visiter le parc soit à pied avec des guides, soit en jeep, cette dernière étant une solution bien plus sûre pour éviter tout risque. De plus, vous pourrez passer la nuit dans la jungle, à l'intérieur des tourelles installées pour les touristes, aller faire du canoë ou découvrez la campagne environnante à vélo.
Cosa vedere au NĂ©pal : Namche Bazar, tra storia, cultura e natura
Situé dans le district de Sagarmatha, le village de Namche Bazar se trouve au pied de l'Himalaya, à une altitude de 3.440 XNUMX au-dessus du niveau de la mer. Malgré une population de seulement 800 habitants, la ville est l'une des destinations les plus visitées par les touristes lors de voyages au Népal, en raison de la beauté incommensurable du paysage de la région. La vie à Namche Bazar est assez animée, grâce aux nombreuses activités commerciales, aux différents marchés vendant des produits artisanaux locaux et cuisine népalaise typique.
C'est une étape fréquentée par ceux qui veulent gravir l'Everest, en raison de sa position stratégique, mais il est possible de visiter le village uniquement pour entrer en contact avec la merveilleuse nature du lieu. L'air raréfié nécessite un période d'acclimatation, il est donc conseillé de passer au moins quelques jours dans la ville. Ça vaut vraiment le détour musée des plantes médicinales, le monastère bouddhiste de Namche et l'ancienne bibliothèque, sans oublier une excursion dans les environs accompagnée de Sherpas locaux, jusqu'au village voisin de Lukla.
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Voyage au NĂ©pal : Ghorepani, le long du sentier Poon Hill
Ghorepani est considéré comme l'un stationnement obligatoire, une halte lors d'excursions le long des reliefs de l'Annapurna, pour admirer le caractère suggestif de la région et lesambiance unique de ces paysages de montagne. Le village est situé à environ 1.600 XNUMX mètres d'altitude, il n'est donc facilement accessible à personne, seulement à ceux qui décident de visiter le Népal pour affronter les lourds déplacements sur les sentiers des chaînes de montagnes. Ghorepani est situé dans l'itinéraire Muldhai Trek, une extension du plus connu. Colline de Poon, qui permet d'accéder au point d'observation de Point de vue de Muldhai à près de 4.000 XNUMX mètres d'altitude.
Que visiter au NĂ©pal : Jomson, un refuge avant l'ascension
Le village de Jomson est situé à 2.800 mètres au dessus du niveau de la mer, à l'intérieur du Région du Mustang, un centre administratif utilisé comme halte temporaire pour ceux qui gravissent les pentes de l'Annapurna. Tout autour coule le Rivière Kali Gandaki, qui, avec les sommets des chaînes de montagnes, crée un paysage enchanteur été comme hiver. La ville n'offre pas de lieux historiques à visiter, mais en même temps permet de se reposer surtout lorsque les conditions climatiques sont hostiles, en profitant de l'hospitalité généreuse et conviviale des habitants de Jomson.
Que faire au NĂ©pal : Sarangkot, entre cascades, lacs et grottes
Près de Pokhara il y a aussi le Village de Sarangkot, d'où il est possible de profiter d'une vue imprenable sur les montagnes de l'Annapurna. Située à environ 1.600 XNUMX mètres d'altitude, cette petite ville est très fréquentée par les touristes, en effet il est possible de réaliser visites guidées à pied, faire du parapente et utiliser le village comme base pour visiter les montagnes voisines de Machapuchare et Dhaulagiri. A voir également dans les environs le lac Phewa, les chutes Davis et les grottes de Mahendra habitées par des chauves-souris.
Voyage au Népal pour découvrir le parc national de Sagarmatha
Dans l'est du Népal, il y a le Parc national de Sagarmatha, situé à une altitude moyenne de 3.000 XNUMX mètres au-dessus du niveau de la mer, qui comprend une partie de l'Himalaya et le sommet de l'Everest, ainsi que les villages de Lukla et Namche Bazar. La région peut être visitée à pied, en suivant les sentiers prévus pour les amateurs de trekking (été comme hiver), éventuellement accompagnés de guides locaux experts, prévoyant des arrêts fréquents dans les petites villes de la région. En plus de la beauté de la nature, dans le parc Sagarmatha, vous pourrez admirer différentes espèces d'animaux et des oiseaux, notamment des yacks, des ours, des cerfs et des singes.
Que visiter au NĂ©pal : Ghandruk, le long de la descente de l'Annapurna
En descendant de l'Annapurna, un arrêt fascinant est le Village de Ghandruk, situé le long du chemin qui permet de rejoindre les villes de Nayapul et Birethanti. Ici, il est possible de se reposer avant de continuer la promenade, en choisissant entre différents itinéraires en fonction de votre fatigue et de l'énergie restante. Les habitants de Ghandruk sont pour la plupart éleveurs et agriculteurs, mais ils ne manquent jamais d'être hospitaliers envers les touristes, vous ne devriez donc pas manquer cette occasion unique de vous rafraîchir, de vous reposer un peu et d'admirer la majesté du paysage environnant.
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Vacances au Népal : Tengboche, une halte à 4.000 XNUMX mètres d'altitude
Les aventuriers qui souhaitent gravir l'Everest trouveront sur leur chemin le village de Tengboche, un zone presque surréaliste située à environ 3.867 XNUMX mètres d'altitude, En Région du Khumbu. C'est un important centre de pèlerinage bouddhiste, qui attire les fidèles pour visiter le monastère de Tengboche, construit au début des années 1900. Le sanctuaire accueille une communauté de plus de 60 moines tibétains, qui prient chaque jour à l'intérieur du monastère, laissant les portes ouvertes aux touristes et aux pèlerins. Au cours des dernières décennies, la ville est devenue un camp de base pour l'escalade de l'Everest, grâce à sa position stratégique.
Que voir au NĂ©pal : Gokyo, le village au milieu des lacs
Gokyo est un petit village du Népal situé dans un zone célèbre pour la présence de plusieurs lacs, communément appelés les lacs Gokyo. La région est accessible à pied depuis la ville de Namche Bazar, en marchant quelques heures sur les sentiers montagneux de la région. Ils partent du village plusieurs itinéraires de randonnée, pour admirer les magnifiques sommets des montagnes, les lacs Gokyo et le coucher de soleil évocateur qui illumine toute la vallée, avant de l'avaler dans l'obscurité. Ne manquez pas la vue sur les Gokyo Ri, chaînes de montagnes faisant partie de la chaîne himalayenne.
Voyages au Népal : Dulikhel, un moment de détente en montagne
Situé à moins d'une heure de Katmandou, dans la vallée du même nom, se trouve le ville de Doulikhel, une étape idéale pour votre voyage au Népal. En plus de la vue magnifique sur les sommets himalayens, Dulikhel offre aux touristes plusieurs lieux à visiter, dont le Temple de Shiva, où vous pourrez vous mettre au diapason de l'atmosphère sereine et détendue du lieu, ou de votre voisin Village de Namo Boudha, où se trouve une tour panoramique. C'est un endroit parfait pour profiter de quelques jours de détente, passer vos journées à faire de la randonnée dans la nature environnante, du rafting et des moments d'intimité personnelle, à contempler les magnifiques paysages de la région.
Que voir au Népal : vallée du Langtang, entre villages et sommets montagneux
Un du régions les plus suggestives du Népal c'est la vallée du Langtang, une région très visitée par les touristes passionnés de trekking. Évidemment, les conditions environnementales sont difficiles, en effet nous nous déplaçons à une hauteur moyenne d'environ 2.000 XNUMX mètres, donc un période d'acclimatation arrêt dans certains villages intermédiaires. Malheureusement, il reste encore aujourd'hui les restes des décombres causés par le tremblement de terre de 2015, mais de nombreuses villes ont été partiellement reconstruites et peuvent être visitées.
Se rendre dans la vallée du Langtang est nécessaire prendre un bus ou une jeep depuis Katmandou, face à un voyage d'environ 8 heures sur les routes accidentées de la région. Il faut ensuite payer l'entrée au parc Langtang, environ 34 euros, en continuant à pied par l'un des nombreux sentiers du quartier. Entre villages les plus importants du parc il y a Rimche, 2.450 1.800 m, Pairo, 3.200 6.388 m et Thyangsyap, 6.370 7,234 m. Depuis la vallée du Langtang, vous pouvez atteindre plusieurs sommets, dont le Gang Chhenpo, XNUMX XNUMX m, le Langshisha, XNUMX XNUMX m et le Langtang Lirung, XNUMX XNUMX m.
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Voyage au NĂ©pal : le lac Rara, le plus petit parc national du pays
Relié au reste du pays par le petit aéroport de Talcha, le lac Rara est l'un des destinations les plus intéressantes pour un voyage au Népal, accessible à pied depuis l'aéroport en quelques heures de marche. Le lac fait partie du parc national du même nom, situé à unhauteur d'environ 3.000 XNUMX mètres au-dessus du niveau de la mer, bénéficiant d'une profondeur de plus de 160 mètres et d'un vaste écosystème. Lors de l'excursion vers le lac Rara, vous pourrez admirer des espèces rares d'ours, de pandas, de colverts et de grèbes, tandis qu'en arrière-plan se trouvent merveilleux sommets de l'Himalaya.
NĂ©pal : Parc national royal de Bardia, habitat des tigres
Parmi les endroits à voir au Népal il y a certainement le Parc national royal de Bardia, situé près de la ville de Nepalgunj, relié à la capitale Katmandou par un petit aéroport local. Le parc Bardia est réputé pour abriter quelques spécimens rares de tigre du Bengale, un animal en voie d'extinction et particulièrement difficile à repérer. La seule façon de visiter le parc est de dos d'un éléphantEn effet, les jeeps et tout type de véhicule automobile sont interdits. Contrairement au parc de Chitwan, toujours très fréquenté, à Bardia il est possible de profiter d'un environnement plus relaxant et intime, avec peu de touristes décidant de s'aventurer ici.
Que visiter au NĂ©pal : Manang, un avant-poste vers l'Annapurna
Perché dans les montagnes de l'Annapurna, unhauteur des compteurs 2.519, le petit village de Manang est un avant-poste le long des sentiers d'escalade de la région. La ville ne compte que quelques centaines d'habitants, qui vivent sur les rives de la rivière Marshyangdi, une conglomérat d'habitations rurales et spartiate, sans routes asphaltées ni moyens de transport motorisés. En même temps, à seulement 2,5 km de Manang se trouve un petit aéroport qui vous permet de rejoindre cet endroit et d'affronter les ascensions vers les sommets d'Appanurma.
Trekking au Népal : les meilleurs itinéraires et conseils utiles
Au Népal, le trekking est leactivité principale des touristes visitant le pays, attiré par les mille sentiers de la région, par les paysages spectaculaires de la région et par la nature sauvage presque intacte des montagnes. Là meilleure saison pour faire du trekking au Népal, c'est l'automne, les mois d'octobre et novembre étant les plus demandés par les voyageurs, en fait c'est la période la moins pluvieuse, avec des températures douces pendant la journée et pas trop froides la nuit, conditions qui garantissent souvent unexcellente visibilité des montagnes du Népal.
Cependant, pour aborder le trekking dans ce pays, il faut être formé, car s'il est possible de trouver des itinéraires pour tous les niveaux, l'altitude oblige à composer avec les manque d'oxygène, un aspect qui rapporte difficulté respiratoire et nécessite quelques jours d'acclimatation. En général, il est conseillé ne dépasse pas 3.000 XNUMX mètres, surtout les premiers jours, à moins d'être dûment préparé, en évitant de marcher plus de 6 heures par jour.
Au Népal, les sentiers de randonnée sont répartis en fonction du degré de difficulté, selon une échelle qui va de A, le moins exigeant, jusqu'à E, réservé aux grimpeurs experts qui souhaitent atteindre les sommets les plus inaccessibles. Parmi les meilleurs itinéraires de grade A il y a par exemple Ghorepani/Colline de la piscine, Helambu, Shivapuri et Ghandruk, quant à eux Note B, avec des hauteurs allant jusqu'à 4.500 XNUMX mètres, comprennent des itinéraires tels que Manaslu, Langtang et le campo base dell'Annapurna.
Pour grimper jusqu'à mètres 5.000 haut au lieu de cela, nous passons au grade C, en suivant itinéraires de randonnée fatigants et difficiles, y compris l'Upper Mustang, le campo base dell'Everest et le circuit de l'Annapurna. Enfin, parmi les itinéraires les plus extrêmes, classés comme activités de trekking de grade D et E, il y a par exemple le Dhaulagiri et le Ganja La Pass, qui nécessitent de l'expérience et du matériel spécifique pour dormir en plein air dans des camps de base improvisés.
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Comment organiser un voyage au NĂ©pal
Un voyage au Népal est une expérience complètement différente des autres, il est donc nécessaire préparer adéquatement et planifier chaque étape et l'aspect des vacances. Tout d’abord, vous devez disposer de suffisamment de temps, généralement au moins 10 à 12 jours, nécessaire pour vous adapter au climat de la région et aux altitudes élevées de la plupart des sites touristiques du pays. Par ailleurs, nous devons considérer que de nombreux voyages nécessitent un temps considérable, donc le simple fait de passer d'une ville à une autre peut prendre une journée entière de voyage.
En fait, le climat au Népal ne doit pas être sous-estimé les conditions météorologiques peuvent changer soudainement, vous obligeant à attendre même une journée entière avant de continuer. Au Népal, les vêtements doivent également être soignés dans les moindres détails, car même si les températures sont assez agréables à certaines saisons, elles peuvent chuter brusquement la nuit. Ils ne doivent pas manquer dans votre valise pour le Népal vêtements thermiques, des vêtements frais pour la randonnée et des vêtements que vous pouvez porter en couches, ainsi que bien sûr des lunettes pour vous protéger du soleil, de la crème solaire, des chapeaux et des foulards.
Pour organiser un voyage au Népal il est conseillé de contacter unagence spécialisée, ou choisir les principaux lieux pour embaucher des guides locaux sur place, en étudiant les modalités de voyage. En ce qui concerne les documents, un simple suffit passeport, d'une durée restante d'au moins six mois, mais vous devez obtenir un visa pour voyager au Népal avec un durée maximale de 90 jours, une opération qui peut être effectuée aussi bien à l'arrivée à l'aéroport qu'en ligne, sur le site officiel du consulat du Népal à Rome.
Pour les achats, la devise au Népal est Roupie népalaise, dont la valeur actuelle est de 124,74 roupies pour un euro, alors qu'il n'y a pas de problèmes de santé particuliers dans le pays. Les vaccins ne sont pas obligatoires au Népal, mais il est préférable d'avoir celui contrehépatite A et B, une injection contre le tétanos et une injection contre la typhoïde. Au-dessus de 1.500 XNUMX mètres d'altitude, il n'y a ni problèmes ni épidémies, alors que dans la région du Terai, en plaine, il faut se protéger contre les paludisme, en utilisant des remèdes contre les piqûres de moustiques.
Quand partir au Népal : les meilleures périodes
Comprendre quand partir au Népal n'est pas facile, en fait malgré les meilleur moment indiqué par les tour-opérateurs comme l'automne, en réalité il est possible de visiter le pays toute l'année, étant donné que le fuseau horaire au Népal est 5 heures d'avance sur l'Italie. Au Népal, le climat change en fonction de l'altitude, avec un zone subtropicale dans la plaine, un climat doux et tempéré jusqu'à 2.000 3.000 mètres d'altitude, tandis qu'au-dessus de XNUMX XNUMX mètres d'altitude, les conditions sont extrêmement rigide. La saison des pluies affecte les mois de juillet et août, avec des précipitations normales pendant le reste de l'année.
Pour éviter la saison de la mousson, il est conseillé d'organiser votre voyage au Népal pendant la période de novembre à avril, cependant, en plaine, à partir de mars, les températures peuvent déjà être particulièrement agréables. Dans le zone de Katmandou par exemple, elles varient de 2 à 18 degrés en janvier, à 20-28°C en juillet, alors que dans celui de Pokhara elles restent au-dessus du minimum de 10°C pratiquement toute l'année. Le Népal en août n'est donc pas une destination idéale, en raison de la chaleur et des pluies intenses, il est donc conseillé d'opter pour l'automne ou l'hiver.
En même temps, la décision finale doit être prise en fonction des activités à réaliser, en effet pour trekking sur les sommets des montagnes du Népal l'hiver est à éviter, alors que pour visiter les plaines et les parcs naturels jusqu'à 2.000 XNUMX mètres d'altitude, c'est en fait la meilleure saison. C'est pour cette raison qu'il est important de contacter un voyagiste esperto, planifiant un voyage sans tracas au Népal, pour découvrir ce merveilleux pays asiatique.
