Guia completo para caminhadas em Cinque Terre

Há algo bastante inebriante na ideia de fazer trekking em Cinque Terre.

Passear nas falésias, entre bosques, matagais mediterrânicos e vinhas, parando para descansar nas pequenas aldeias com as suas casas multicoloridas, bebericando um aperitivo à beira-mar com o sol da tarde a reflectir nas serras recortadas da Ligúria.

Mas como organizar um trekking nas Cinque Terre?

Na verdade, quando você decide fazer isso, sempre há um pouco de confusão sobre qual é o melhor caminho a seguir. Existem muitas opções e nem sempre é fácil descobrir por onde começar imediatamente.

Bem, a boa notícia é que, na verdade, é muito simples, uma vez que você tenha um conhecimento básico de como funciona. Deixe-me dar algumas dicas sobre a melhor maneira de planejar sua visita a Cinque Terre.

Muitas pessoas passam o tempo em Cinque Terre descobrindo os diferentes países. Existem várias maneiras de fazer isso e as duas mais populares são, sem dúvida, de trem ou a pé.

Como o caminhadas é uma das minhas maneiras favoritas de explorar uma área, contarei a vocês sobre a segunda maneira.

O Caminho Azul

Il Caminho Azul (Patrimônio da Unesco e tecnicamente marcado como itinerário 592) tem cerca de 12 km de comprimento e conecta Riomaggiore a Monterosso al Mare passando pelas outras 3 aldeias: Manarola, Corniglia e Vernazza.

Algumas partes da trilha são muito fáceis de caminhar, enquanto outras seções sobem e descem colinas com vistas espetaculares ao longo da costa. Os Trekkers dizem que leva 5 horas para percorrer a trilha inteira do início ao fim, mas acredite em mim, leva mais, especialmente se você quiser visitar as cidades.

Porém, você pode fazer tudo em um dia (se estiver em forma) ou em etapas de acordo com suas necessidades e preparação física.

Para trilhar o caminho você tem que comprar o ingresso (5/7 €): isso mesmo, os trilhos requerem manutenção. Não tente ser inteligente porque existem pontos de verificação onde eles o param e pedem para mostrar isso.

Il Caminho Azul é basicamente o caminho costeiro de Cinque Terre que segue ao longo do mar. É fácil, mas - e há um grande "mas" - várias seções desse caminho estão fechadas (devem ser reabertas em 2021, mas ninguém sabe ainda).

Na minha próxima descrição, recomendo o alternativas para seções fechadas.

Conselho útil: Com Cartão Cinque Terre você tem duas opções, uma para caminhadas ou outra para o trem. Você pode compre online aqui no site oficial.

1 etapa: de Riomaggiore a Manarola

A primeira etapa da Trilha Azul, aquela que parte de Riomaggiore e chega a Manarola, é relativamente curto (1 km), simples e leva cerca de 30 minutos. Infelizmente, esta rota, também conhecida como Maneira amorosa, está fechado desde 2012 devido a um deslizamento de terra.

Estamos em 2020 e ainda não há data de reabertura. No entanto, há uma alternativa: pegue caminho 531 ao longo da via Beccara, mais íngreme, que sobe acima da colina e desce para Manarola.

O caminho desenvolve-se primeiro com escadas de pedra e subidas íngremes. Em alguns minutos, você ficará sem fôlego e se perguntará quem o fez fazer isso.

Mas assim que chegar ao topo você se encontrará no meio dos vinhedos e será recompensado pelas vistas de Riomaggiore e do litoral.

Tenha cuidado para não deslizar pela encosta em direção Manarola!

2 - Etapa: de Manarola a Corniglia

Assim que você chegar a Manarola aproveite para descansar e explorar a vila com suas características casas em tons pastéis. Meu conselho também é parar em alguma mercearia e comprar lanches e água antes de retomar sua viagem.

Il Na verdade, o Caminho Azul de Manarola a Corniglia está fechado (que estranho, hein) e, portanto, você terá que escolher uma alternativa que, no entanto, tenho certeza que não o decepcionará em nada.

DICA PRO: o panorama mais bonito de Manarola de todos é o do pequeno cemitério. Você pode perguntar a alguém como chegar lá.

Bem no calçadão que vai até o cemitério você vê a escrita para o caminho que leva a Corniglia. Continue no caminho com a cerca até encontrar as placas para Volastra panorâmica.

O caminho é para cima (1200 graus) e mesmo aqui é uma trituração. Como alternativa, se você não quiser, existe o ônibus que o leva a Volastra.

Quando você decidir fazer uma caminhada nas 5 Terre, lembre-se de uma coisa: além de Corniglia, todas as outras aldeias estão localizadas no mar. Isso significa que para chegar ao litoral e desfrutar das vistas que a Ligúria pode oferecer, você terá que subir!

Volastra é uma pequena e encantadora aldeia que há 2000 anos se chamava Vicus Oleaster ou “a aldeia dos olivais”.

A partir daqui você encontrará as instruções para Corniglia, siga-os e prepare-se porque está prestes a embarcar num dos mais belos troços do percurso, entre vinhas, matagal mediterrânico e vistas deslumbrantes.

A certa altura você verá Corniglia logo abaixo de você, tão característica quanto só ela pode ser, no alto de um pico sobranceiro ao mar e suas casas coloridas sob o sol.

Etapa 3: de Corniglia a Vernazza

Esta parte da Trilha Azul é sem dúvida a mais espetacular de todas, não é à toa é muito famoso entre os turistas de Cinque Terre.

A partir daqui, você terá uma vista verdadeiramente de cair o queixo enquanto caminha entre oliveiras, vinhas e arbustos mediterrâneos.

No caso de esta parte do Sentiero Azzurro também estar fechada (não é à toa), você tem uma alternativa válida que, no entanto, exclui a visita de Corniglia.

Vindo de Volastra, a certa altura você encontrará uma encruzilhada. Por um lado, você desce para Corniglia, enquanto, do outro, continua em direção a Vernazza com caminho 587 o que leva a Cigoletta e para o pequeno igreja de San Bernardino.

Esta parte é pouco conhecida e pouco frequentada e ocorre quase inteiramente na mata.

De Cigoletta, pegue e siga o caminho 507 e finalmente você começará sua descida para Vernazza.

4 etapas: de Vernazza a Monterosso al Mare

Vernazza para mim é especial. Você vai me dizer "Obrigado é o mais lindo", mas na realidade não é por isso que é o meu favorito.

Pra mim é especial porque me casei lá!

Vernazza está sempre muito lotado, infelizmente, mas vale a pena chegar à bela igreja de pedra e parar para um pedaço de focaccia no pequeno porto.

A partir daqui começa a última etapa do Sentiero Azzurro até Monterosso que felizmente ainda está aberto (os outros vão reabrir, mas quem sabe quando).

Il trecho entre Vernazza e Monterosso é provavelmente o mais popular e, na primavera, não é difícil andar na fila de outros turistas. toda essa multidão estraga um pouco a magia, mas de qualquer forma você voltará satisfeito.

Este trecho do Sentiero Azzurro é uma subida e descida contínua até a última descida íngreme (cuidado). Também aqui as vistas de mar e de falésias são muito bonitas.

Outros caminhos Alternativos ao Caminho Azul

Há muitos caminhos alternativos para a Trilha Azul (que como lhe escrevi infelizmente tem alguns troços que muitas vezes estão fechados e por isso é necessário encontrar outras estradas).

Aqui eu recomendo 2 outros que acho que valem a pena dar uma olhada porque ainda são uma alternativa muito válida!

1 - Via alta de Cinque Terre

A principal alternativa para a Trilha Azul é oRota alta do Cinque Terre (AV5T), que atravessa toda a extensão do Parque Nacional e que conecta Portovenere a Levanto, às portas de Cinque Terre.

Ao contrário da Trilha Azul, esta trilha não é pago e cobre uma distância de cerca de 40 quilômetros e uma diferença de altitude de cerca de 800 metros.

Se você decidir segui-lo, no entanto, considere pelo menos dois dias!

• Portovenere - Campiglia (5,5 km, 2 horas, 500 m de altitude): as falésias de Albana, na área de Tramonti, entre Riomaggiore e Portovenere, estão entre as maravilhas naturais mais espetaculares da Ligúria. Uma vez em Campiglia vale a pena descer os 2000 degraus para chegar à pequena praia de Punta del Persico. Mas então você também tem que voltar para cima!
• Campiglia-Colle do telégrafo (3,5 km, 1,5 horas, 200 m de altitude): na área existe a "Palestra nel Verde" e o menir de Tramonti, uma pedra cravada no solo com uma cruz (provavelmente datada da Idade do Bronze) em torno da qual muitas lendas nasceram.
• Colle del Telegrafo-Monte Marvede (6 km, 2 horas, 320 m de diferença de altura): atravessa o caminho 501 que desce até Riomaggiore e o caminho 506 que desce até Manarola.
• Monte Marvede-Foce Drignana (7,5 km, 2,5 horas, 250 m de altitude): esta rota atinge a maior altitude de toda a rota da Alta Via: Monte Malpertuso (815 m); cruza o caminho 587 para Corniglia e 508 para Vernazza.
• Foce Drignana-Colle di Gritta (6 km, 2 horas, 250 m de altitude): agradável passeio entre pinheiros e castanheiros. Aproxima-se do Caminho dos Santuários e é possível chegar ao santuário da Madonna Di Soviore.
• Colle di Gritta-Levanto (10 km, 3 horas, 220 m de altitude): o percurso, no meio de um belo pinhal, chega ao Monte Rossini e depois continua a descer até a Sella dei Bagari; chega a Punta Mesco e ao caminho que sobe de Monterosso a Levanto.

2 - Via dei Santuari

Para ter um gostinho da história de Cinque Terre, siga as rotas no. 3, 6, 7 e 8 para visitar os famosos santuários da área: Nossa Senhora da Saúde em Manarola, Nossa Senhora das Graças para San Bernardino, Nossa Senhora do Montenero em Riomaggiore, Nossa Senhora do Regio em Vernazza e Nossa Senhora do Soviore a Monterosso.

Observe que essas são rotas mais difíceis do que a Trilha Azul, então esteja preparado! (Bônus: eles também são gratuitos!).

Os caminhos cruzam-se com socalcos, hortas, quintas, pequenos centros habitados e locais muito queridos pelos habitantes que os percorrem todos os anos por ocasião das peregrinações.

Quanto tempo leva para fazer uma caminhada nas 5 Terre?

A primeira coisa a saber é que você pode caminhar entre todos os 5 países em apenas um dia.

Não há necessidade de caminhar com sua mala e pernoitar em algum lugar ao longo do caminho. Já vi algumas pessoas fazerem isso e acho que é completamente desnecessário, embora dormir aqui certamente tenha seu charme.

Em segundo lugar, você não precisa necessariamente andar o tempo todo. Na verdade, você pode escolher se está cansado ou com medo de não conseguir viajar alguns trechos de trem.

Dito isso, quantos dias é com você. Se você decidir fazer outras caminhadas como a Alta Via você poderia ficar até dois ou 3 dias.

Você pode percorrer a Trilha Azul de leste a oeste e vice-versa. Qual escolher depende de onde você decidiu passar a noite. Se você dorme em Levanto, recomendo começar pelo lado oposto, que é o Rio Maggiore, se em vez disso escolheu La Spezia como base, é melhor começar por Monterosso.

Isso porque simplesmente na chegada de sua caminhada, quando você está cansado, você estará mais perto do seu hotel.

Se, por outro lado, você decidir ficar uma ou duas noites e estiver procurando onde dormir em Cinque Terre, abaixo você encontrará hotel que tenho vontade de recomendar você.

Cruz da mãe (Riomaggiore) - Um hotel à beira-mar verdadeiramente único, o Creuza de Ma possui 4 terraços, um solário, dois jardins, uma banheira de hidromassagem aquecida e 2 chuveiros ao ar livre. A uma curta caminhada de vários restaurantes.

Hotel Marina Piccola (Manarola) - Se você quer estar no centro da cidade e a poucos passos da agitação principal, o Hotel Marina Piccola é o lugar para estar. Localizados na água, os quartos são tão confortáveis ​​com muito espaço para todas as suas viagens - uma qualidade rara em muitos edifícios reformados ao longo de Cinque Terre. O restaurante é de primeira qualidade, embora seja tão perto de muitas boas opções de restaurantes e bares. Altamente recomendado.

The Polena (Vernazza) é uma casa de hóspedes que goza de uma excelente localização, apenas a 1 minuto a pé da praia e a uma curta distância a pé de lojas e restaurantes. A recepção está aberta 24 horas por dia, um dos melhores valores em Vernazza.

O Hotel Stella della Marina (Monterosso al Mare) está localizado em uma rua tranquila, a poucos minutos da praia, da estação ferroviária e do centro da cidade. Um delicioso buffet de café da manhã está incluído e há um terraço na cobertura para se bronzear ou simplesmente relaxar ao pôr do sol.

Quando ir para Cinque Terre se você quiser fazer trekking

I melhores meses para caminhadas em Cinque Terre são abril, maio, setembro ou outubro: as temperaturas ainda são amenas, mas não escaldantes como no verão. Nestes meses, você também deverá encontrar menos turistas; no auge do verão, partes das trilhas podem ficar extremamente lotadas.

Se você entrar Estado, tente sair o mais rápido possível para evitar o calor escaldante do meio-dia.

O inverno é mais fresco e menos lotado, mas não é incomum que chuvas fortes causem deslizamentos de terra e condições de caminhada não totalmente seguras (lembre-se que em caso de mau tempo as trilhas podem ser fechadas).

Você pode ter informação atualizada em encerramentos de trilhas (bem como uma série de outros links úteis) de Site do Parque Nacional Cinque Terre.

Informações muito importantes para caminhadas nos 5 Terre

Se você não tiver um mapa de caminhada das trilhas de Cinque Terre antes de sua chegada, não se preocupe. Você pode obter um nos escritórios de informações turísticas da cidade. Ou aqui você pode baixar um mapa das trilhas.

Atenção antes de tudo para notícia: mesmo que os caminhos estejam bem conservados, às vezes acontece que, devido a deslizamentos ou inundações, algumas partes são fechadas: informe-se antes de organizar no5 Autoridade do Parque Terre.

Para fazer caminhadas É absolutamente proibido o uso de calçados abertos e / ou de sola lisa, ou seja, não possuem sola tipo “Vibram”. Você corre o risco de receber uma multa!

Informe-se sobre as condições meteorológicas: é de fato é proibido percorrer os caminhos em condições climáticas adversas.

Não vá sozinho, se decidir fazê-lo, diga a alguém o caminho que você decide seguir. Nunca abandone o caminho marcado.

Sempre traga o seu de volta rio abaixo desperdiçar e você prefere a garrafa de água para garrafas de plástico e respeitos flora e fauna: você está em uma área protegida.

O que trazer

Embora a caminhada até as 5 Terre seja transitável por qualquer pessoa com boa forma física e por não envolver passagens difíceis, a única coisa a se prestar atenção é como se vestir.

Use roupas adequadas.

Le scarpe devem ser botas de trekking ou caminhadas, o caminho especialmente em declive e em alguns trechos sombreados pode ser muito escorregadio.

Traga um pelúcia para cobri-lo no topo das escaladas. Você suará muito em alguns lugares e poderá encontrar vento quando chegar ao topo.

Vai para um sportswear, com camisolas adequadas respiráveis ​​e de secagem rápida.

É melhor usar calças compridas, mas as curtas são ótimas no verão porque pode ficar muito quente.

Traga um cappellino e óculos de sol, uma protetor solar e um spray para insetos.

Obviamente, não se esqueça sua câmera!